番茄加速器源自番茄工作法,将工作时间划分为25分钟的工作块,每个工作块之间休息5分钟。
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这种时间管理法有利于集中注意力,避免分心,提高工作效率。
使用番茄加速器,可以帮助人们更好地控制工作进度,减少拖延行为,提升工作成就感。
此外,番茄加速器还可以帮助人们更好地平衡工作与休息,减少工作压力,提升身心健康。
总的来说,番茄加速器是一种简单易行的工作法,适用于各种工作场景,有助于提高工作效率,实现自我管理。
#3#番茄加速器源自番茄工作法,将工作时间划分为25分钟的工作块,每个工作块之间休息5分钟。
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